您的位置是--公司动态  
中科特膳教您几个有效的食疗减肥法

中科特膳教您几个有效的食疗减肥法,起点国际-中科特膳是根据国家对特殊膳食的规定,采用现在食品加工技术精制而成的一款营养干预中心。中科特膳属于食品类特殊膳食食类,对人体有营养干预和营养治疗的作用。了解详情可登录:http://www.hjklmf.com/index.html

 

食疗减肥一:燕麦片粥

原料:燕麦片

配料:牛奶

做法:在牛奶放入锅里煮开,然后放入燕麦片搅拌煮至软,即可食用,

每天一次,最好在早餐时食用燕麦片粥,有减肥消脂的作用,效果是非

常不错的,而且燕麦片粥还含有丰富的营养成分,可以补充营养,是一

款减肥补益的减肥餐,如果配合减肥茶喝,减肥效果会更好哦!

食疗减肥二:草莓优格

原料:草莓,薏仁

配料:优格

做法:把薏仁放入锅里,加入清水煮至汤变浓稠状,放凉备用,把草莓

洗干净,放入薏仁里,再加入优格即可食用,这款草莓优格对于水肿肥

胖的人有特效,可轻松减肥,不但能帮助消除水肿,还可以帮助清除宿

便和毒素,令小腹变得平坦,想要更好的减肥效果,不妨配合减肥精油

进行按摩。

食疗减肥三:上汤皮蛋西兰花

原料:西兰花,皮蛋,胡萝卜

配料:植物油,盐,姜,蒜

做法:把西兰花切小朵,洗干净放入沸水里焯熟,捞出沥干,把皮蛋去

壳切小块,胡萝卜切片,姜蒜切末,在锅里放入植物油,爆香姜蒜,再

加入适量清水煮开,然后放入盐、料酒和糖煮成浓稠的汤,再放入皮蛋

和胡萝卜煮五分钟,然后放入西兰花煮开,再淋入香油即可,这款上汤

皮蛋西兰花可有效清除体内脂肪,促进新陈代身,是一款食疗效果非常

好的减肥餐。
成功减重30斤

上一条:起点国际-中科特膳,不用节食就能减肥

下一条:中科特膳对机体有营养干预的作用

本文出自:中科特膳,上海中科特膳 http://www.hjklmf.com

版权所有© 起点国际.中科特膳官网 中科特膳官方网址:http://www.hjklmf.com
地址:上海市宝山区美平路745幢4栋802室
电话:17601215759 传真:17601215759 手机:减重导师 秦英:17601215759 谢超峰:13681688957
邮箱:2056929785@qq.com 邮编:200000 沧州新星传媒独家提供网络支持